আপনার দাঁতের সঠিক যত্ন নেয়া অপরিহার্য। শুধু আপনার দাঁতের স্বাস্থ্য ভালো রাখলেই হবে না বরং আপনার দাঁত উজ্জ্বল ও চকচকে থাকা অপরিহার্য। দাঁত ভালো রাখার জন্য খুব অল্প কাজ করতে হবে আপনাকে। যা করতে হবে: ১. যতটা সম্ভব বেকিং সোডা এড়িয়ে চলা। এটা দাঁত থেকে কলাই অপসারণ শুরু করে এবং দাঁত হলুদ করে তুলে। ২. গাড়ো রঙের খাবার না খাওয়া, যে খাবারে স্বাভাবিক রঙ নেই। সয়াসস, মারিনারা সসের মতো খাদ্যসামগ্রী খাওয়া উচিত নয় যেহেতু এগুলো আপনার দাঁতের ছাপ নষ্ট করে ফেলে। ৩. শক্তি পানীয়...

